有些常見的食物雖然對某些體質有益，但對於氣虛的人卻會「洩氣」，越吃越虛。以下三種食物，在秋天一定要慎吃。 1、…

經常聽到很多人問，血虛就是貧血嗎？貧血就是血虛嗎？看到這麼多人有困惑，今天就想試著給大家說明一下。 這兩個概念…

年紀越大，身體常常這裡痠、那裡痛？不是膝蓋卡卡、就是腰酸背痛，連眼睛也開始不太給力，老花眼鏡成了日常？別擔心，…

八月，正值節氣交替的關鍵時刻，包含了「立秋」與「處暑」兩個節氣。雖然立秋代表秋天開始，但實際上，台灣在立秋時仍…

夏天悶熱潮濕，難免貪涼，讓經期的不適更容易放大，尤其是痛經。透過中醫穴位按摩，不僅能有效緩解經痛，還能從體質調…

前幾天立夏，一位朋友突然出現心悸、胸悶的症狀，喘不上氣來。 情況緊急，當下手邊只有刮痧板，我立刻順著心包經的位…

身邊有位女性發現自己長了雞蛋大小的子宮肌瘤，於是接受手術切除。但不久後，肝臟又出現囊腫，她感到非常困惑：「子宮…

1. 心肝脾肺腎，各司其職 依方位來看： 2. 肝——將軍之性，喜舒達，厭束縛 所以你常聽到的養肝方式是疏肝、…

作者：傳艾學院 Q：自己艾灸幾日後舌尖出現潰瘍，要不要停止艾灸？ A：關於這個情況，其實是屬於艾灸後上火的一種…